高龄孕妇需要注意什么

高龄孕妇需要注意什么

什么叫高龄产妇呢?高龄产妇并不是只在生二胎的时候叫高龄产妇,而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。高龄产妇之所以是危险,是因为她在流产和胎儿畸形方面的几率会比年轻的产妇几率更高。那高龄产妇到底应该注意些什么呢?

首先饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多,为了保证胎儿能够顺利的出生,我们在每顿饭正常食量的前提下,还要增加20%左右。如果孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。

第一、高龄产妇要更加注意胎儿的成长,尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。

第二、要控制食盐的用量,食物不能太咸,多吃蔬菜水果。

第四、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。

第五、在睡眠方面,我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间,生物钟不能乱。

第六,饮食一定要均衡,像钙元素、维生素等等,这些营养一定要摄入,量不宜过大,适宜就好。

第七、环境,像很多省市处在雾霾的天气中,这个时候尽量减少外出,可以在家里用空气净化器。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。