青茶的注意事项有哪些

青茶好喝，这是爱茶人士都知道的，即使是不经常喝茶的人，在闻到青茶的幽香的味道之后，也会情不自禁的被那股淡淡的茶香所吸引，这就是青茶的魅力，“未见其身，先闻其味”说的就是它！不过，在平日里喝青茶的时候，我们总会忽略一些注意事项，这里妈网百科就为大家详细的介绍一下关于青茶的那些注意事项吧！

注意事项一：头杯茶不能喝

很多人在泡茶的时候就是直接把茶放到杯子里然后直接冲水喝，其实这样的做法是不对的，在喝乌龙茶的时候第一杯是不能喝的。因为这些茶叶中还含有一些农药残留物质和细菌，这些物质进入人体以后是会对身体有影响的，所以在喝乌龙茶的时候要把第一次冲茶的水倒掉以后，第二次泡茶的水才是可以喝的。

注意事项二：不能用沸水泡茶

很多人在泡茶的时候都是使用沸水来泡茶的，但是乌龙茶是不同的，乌龙茶泡茶的水最好是在80度到90度的时候最适宜。因为如果使用沸水冲泡乌龙茶的话，这样就会导致乌龙茶中的营养物质大量的流失，所以泡乌龙茶的水不能是沸水。

注意事项三：乌龙茶减肥方法要掌握

乌龙茶减肥是非常有效的，但是在喝乌龙茶减肥的时候也是要喝对方法的，如果方法不对也是不会有效果的。在冲泡乌龙茶3—5分钟以后喝才是最有效的，第一杯喝的乌龙茶不能一次性喝完，需要再留下少量的然后在一次的冲泡，这样就可以慢慢的品尝茶香，还能起到非常好的减肥的效果，要记住第一次冲泡的茶水是不能喝的。

注意事项四：吃完油腻肉食不能马上喝茶

很多人在吃很多油腻的肉食以后就会通过喝茶来缓解油腻的感觉，但是在吃完油腻的肉食以后是不适合马上喝茶的，因为茶中含有的鞣酸和肉中含有的蛋白质会在人体内合成鞣酸蛋白，这种物质具有收敛的作用，会让肠道的消化减慢这样就会造成消化不良的问题。

通过上面的介绍，大家对于青茶的饮用注意事项应该都有了一个大致的了解了吧！妈网百科在这里给大家一个温馨小提示：茶虽好喝，但是也要且喝且珍惜！