三个月后怎么按时哺乳

新生小宝宝适合按需哺乳，三个月后宝宝要养成按时哺乳的习惯，逐渐过渡到按时哺乳。那么，三个月后妈妈应该怎么安排按时哺乳呢？

三个月后宝宝喂奶的时间间隔逐渐拉长，以每天5次，每次约隔4小时喂奶为好，晚上睡觉后可以不用喂食，1天喂5次就够了。有规则的喂食对以后的断奶十分重要，大人不要弄乱宝宝有规律的饮食习惯。

三个月后的宝宝最好早上6点钟起床吃奶，然后每隔4小时喂1次，分别在上午10点，下午2点和6点，晚上10点，共5次。10点喂完奶后就让他一直睡到天亮。

三个月后按时哺乳每次喂足，让宝宝建立规律的生物钟，夜间进入深度睡眠，有利于生长发育。妈妈也可以借此很好休息，恢复疲惫的身心，更好的照顾宝宝。