生娃一次,就像是从鬼门关那边走了一趟,痛并快乐着的滋味,是男人是没办法能够体会的。所以说生完孩子必须要及时补充营养,要不然不仅会造成奶水不足,还会为自己的健康埋下病根。在广东地区,产妇经常会喝牛尾汤,那么牛尾汤产妇喝多少为宜呢?且听妈网百科详细讲解一番。
新晋妈咪当然最在意宝宝吃得饱不饱了,为了奶水充足,所以有些妈咪就会变得盲目,一个劲儿补补补!进补需谨慎,像牛尾汤,最好不要天天喝哦,一般人最适宜的进食频率为3-4个星期喝一次,不过在坐月子这个特殊日子里,可以隔三差五喝一次,但是不能喝多,每次1-2碗就ok了。新妈妈不能喝多汤水主要是牛尾中的牛骨髓含有较多的油脂哦,喝多的话可能会形成血脂高呢,所以说妈咪们必须要管住自己的嘴巴哦。
另外,孕妈咪如果喝了一段时间都没下奶的效果的话,建议尝试别的方法,喝别的汤水或者是吃点下奶的食物比较好。