罗汉果有副作用吗

罗汉果有副作用吗

有些朋友在看过上面对罗汉果的介绍后,就会问到,既然罗汉果的营养价值那么丰富,又有那么多对人体有益的功效和作用,就可以长期泡水喝和经常喝了对吧?其实不然哦,要是食用罗汉果不当就会有副作用了。

罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。对于体质极其敏感、寒凉的人来说,最好不要饮用罗汉果水。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

罗汉果虽副作用很少,但是也不可过量饮用,过犹不及。就算青菜、萝卜过量食用,也会导致身体出现不良反应。罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果也不例外。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。