妇科专家建议,生活起居规律,劳逸结合,饮食清淡而富含维生素,适当锻炼身体提高抵抗力,保持良好的心态,避免发怒。日常生活中尽量不要使用卫生护垫,每天更换内裤。避免穿着紧身裤,选择宽松一些的裤子。不定期检查,尽可能每年一次妇科检查。