红提子的籽可以吃吗

红提子的籽可以吃吗

平时爱吃水果的亲们,相信红提子都吃过啦,可是你们在吃的时候是不吐葡萄籽呢?还是不吃葡萄的时候倒吐葡萄籽呢?这不是绕口令哦。我们也都知道多吃红提子是非常好的习惯,可以预防很多疾病,还可以补充身体所需的各种营养物质。那么,红提子在吃的时候,它的籽要不要吐?要不要?

其实,红提子的籽是可以完全吃下去的,提子的籽对身体没有什么不利的影响,所以可以放心的食用。红提子的籽中虽然含有多酚、白藜芦醇等健康成分,具有抗氧化、防心血管疾病等作用。

但是,并不建议多吃哦。因为籽中含有大量的单宁,它除了会产生强烈的涩味外,吃得过多,还会对消化道造成损害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。