“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”,荷叶在春季最为茂盛,将新鲜的荷叶采摘后晒干可以用来制成荷叶茶,那么荷叶茶有什么功效?常喝对身体有什么好处呢?
第一,荷叶茶清热解毒。中医上说,上清头目之凤热,止眩晕,清痰,泄气,止呕,头闷疼,因此,荷叶茶能清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。
第二,荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。因此,喝荷叶茶的有减肥的功能。
第三,荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。
第四,荷叶茶里的大量的纤维,促进到了肠胃的蠕动,可以起到能够排便的功效。