小樱桃一天吃几个好

小樱桃娇小欲滴，吸精指数巨高哦。吃小樱桃能补铁，它的含有的花青素也是令人期待的呢。花青素想必大家都清楚了吧，能抗氧化哦，平时没有好好呵护肌肤的孩子适当吃点小樱桃是极好的。小桃虽然小小个，但是营养元素也是不差的呢，它含有的钾、果胶、胡萝卜素和B族维生素含量都很比较丰富。

味道甜美，让人浸染在幸福的蜜糖气息中，但是即使是如此颜美，营养极高，味道很甜蜜的小樱桃，你也是不准吃多的。按照中医的说法，樱桃是性子热的水果呢，就好像荔枝一样，吃多会上火之类的，当然这个也是得看个人体质哦。

那么每天吃多少个小樱桃比较合适呢？注意，不要每天都吃小樱桃，间隔几天或者一段时间吃一次虾哦樱桃比较合适，每次吃的量不要超过10个哦。另外，小樱桃的桃仁最好不要吃，因为它含有氰甙，水解之后会产生氢氰酸，有较大的毒性。