失眠症是什么

失眠症是什么

躺了一晚上,就是睡不着?有可能是心情促使,有可能是身体不适引起,到底失眠症是什么?

失眠症,简称失眠。是因为无法正常入睡,或者保持一定的睡眠时间,而导致睡眠不足。科学名词也称为入睡和维持睡眠障碍。引起这个症状的原因有很多,常见的原因有,环境原因、个体因素、躯体原因、神经精神疾病、情绪因素等。

失眠常常表现为入睡困难、睡眠深度不够、睡眠时间不足、睡眠质量差,从而会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、记忆力不集中等,严重影响工作效率或社会功能。

还有,失眠对于很多人来说都是痛苦的,尤其是女性,一旦失眠,第二天精神状态不好,很容易吃不下饭,没心情做任何事,需要尽快补眠,不然,长期下去,人就会生病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。