孕妇能吃什么鱼肉饺子馅

鱼肉是一种对人体有益的食物，可以补充人体所需的很多营养物质，而孕妇这个特殊的群体更需要补充营养，那么孕妇能吃什么鱼肉饺子馅呢？

1、孕妇吃墨鱼肉饺子馅，因为其有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

2、孕妇吃鲤鱼肉饺子馅，因为其有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效

3、孕妇吃青鱼肉饺子馅，因为其有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

4、孕妇吃黑鱼肉饺子馅，因为其有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。

5、孕妇吃鲢鱼肉饺子馅，因为其有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。

6、孕妇吃鲫鱼肉饺子馅，因为其有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

孕妇吃鱼肉饺子馅的好处多多，可以补充丰富发营养物质，使孕妇心情好，有助于预防早产，对宝宝视力好，还可以减少抑郁。