围绝经期综合征怎么办

围绝经期综合征，是女性朋友们在绝经的前后性激素方面发生了一些波动现象，主要的表现就是神经系统的功能出现了紊乱，并且还会伴有一些心理方面的症候群，那么身体出现围绝经期综合症怎么办呢？具体该怎么治疗呢?小编总结了以下几点，供女性朋友们参考。

1，如果女性朋友患上围绝经期综合征，那么最主要的就是要在心理方面进行治疗，可以服用一些维生素b还有维复合维生素b。同时在心理上给自己加油打气，建立信心，时常鼓励自己，从而达到延缓心理上的衰老症状。

2，在生活方面，女性朋友们一定要保持乐观的生活态度，并积极的参加体育锻炼，每天增加一些日晒的时间，坚持工作和一些体力劳动以及脑力劳动，使自己的大脑不会出现萎缩性的状态，并防止一些肌肉组织，还有一些关节炎的发生。

3，卵巢功能的下降，还有雌激素的缺乏，都会使女性朋友们患上围经绝期综合症，所以可以通过使用一些药物，提高卵巢的功能，还有雌激素的水平。