凉拌金针菇木耳的做法

凉拌金针菇木耳的做法

4、锅中放水烧开,把黑木耳放入,煮4分钟,煮熟。   5、煮熟后沥水。   6、沥水后,用冷开水冲凉。   7、锅中放水烧开,把金针菇放入,煮2分钟,煮熟后沥水。   8、把黑木耳和金针菇用冰水浸泡几分钟。再沥水,待用。   9、在炒锅中放油,等油热了,放入青椒、红椒和大蒜末,炒几下,即可。   10、把所有的食材放在大碗中,再加入芝麻油、醋、盐,凉拌,爽口的金针菇凉拌黑木耳就做好了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。