荔枝有什么好处

荔枝有什么好处

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”,因为杜牧的一句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”而声名远播。荔枝不仅口感细腻甘甜,适量的食用对人体还有很大的好处呢,想知道荔枝有什么好处吗?继续往下看吧!

1、荔枝肉

荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,还可以明显改善失眠,增强人类的免疫力;同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦;

2、荔枝核

荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;经常吃荔枝,不仅可以开胃益脾,还可以促进食欲哦;

3、荔枝干

荔枝干配合其他食材一起水煎后,对于治疗贫血、哮喘、脾虚等方面都有极大帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。