自然流产后有哪些注意事项

自然流产后有哪些注意事项

自然流产后子宫内膜留下创面,如果过早地活动很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。另外,女性朋友应适当选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等来迅速恢复身体健康。除此之外,自然流产后有哪些注意事项需要额外留心的呢?

1、注意不要劳累,平时应穿平底鞋。自然流产后应有一段时间的休息,在此期间建议少看报纸及电视,避免重体力劳动。为了便于恢复,衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。

2、注意私处卫生,一个月内勿性交、勿盆浴。自然流产后子宫内膜有一个修复的过程,在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴以免脏水进入阴道引起感染。自然流产后若过早过性生活易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,自然流产后一月最好不要同房。

3、注意不要受凉,不吃辣椒、生冷食品。自然流产后女性身体较为虚弱应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。

4、注意做好避孕措施。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵,如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。为了保证优生优育,自然流产后进行性生活应能使用避孕套。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。