高度近视怎样控制度数

如果不小心近视了以后，眼睛就会随着时间的推移而度数不断的增加，这是好多人非常烦恼的事情，那么对于高度近视的人应该怎样控制度数呢，接下来小编就介绍一下关于这方面的一些问题。

1、配戴合适的眼镜

眼睛对我们非常的重要，每天都要用的到，所以配眼镜时应该好好的进行测量一下，找到适合自己的眼镜，千万不能随意的配戴别人的眼镜，尤其是在看东西的时候，如果看不清不能用力的看，这样对眼睛是有损伤的而且还会加深度数。

2、药物预防

平时我们可以买一些眼贴，在眼睛感到疲劳的时候贴在眼上，能够起到保护眼睛的作用，现在市面上还有很多保护眼睛的机器，也是比较不错的选择，只要做好这样的保护，也会控制好我们眼睛的度数。

3、正确的习惯

在我们日常生活中，还要养成用眼的好习惯，不要躺着看书，尤其是在看电视，看手机的时候也不要躺着，那样对眼睛非常有害，如果长时间坐在电脑桌前，眼睛对着屏幕也不能一动不动，时间长了可以站起来走走，多眺望远方，这样对于控制眼睛的度数也是有好处的。