山竹怎么吃

山竹怎么吃

山竹是一种热带水果,最好的吃法当然是鲜食啦,把山竹的叶子掰下来之后,就用小刀剥去外面的皮,里面的种子可以直接使用,味道十分甘甜,不过大家可不要吃多了,一天吃3、4个就行了,以免造成肠胃不适,它可以很容易造成拉肚子的哦!

将山竹榨汁饮用也是很不错的选择,尤其是与哈密瓜搭配,把山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽后切成小块,放入榨汁机中榨出鲜甜的果汁,可以适当加一些冷开水,让果汁不会那么浓,这款果汁饮品可以改善健忘哦,有醒脑的功效。

把山竹制成沙拉也是很潮的一种吃法,准备一些山竹、小番茄、苹果、梨等水果,洗干净后切成小块,放入碗中,加入沙拉酱搅拌,一道美味的水果沙拉就可以吃了,制作起来简单,而且也很好吃,关键是它还有降低胆固醇和净化血液的功效。山竹的这些吃法你学会了吗?如果不想规规矩矩地鲜吃,不妨就做出些花样吧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。