尿痛注意事项

如果有尿痛的病症发生，那么在平时的日常生活中就要多加注意，避免病症的加重或者病情的蔓延。具体注意事项如下：

1.注意防寒保暖同时要加强锻炼，一定要预防感冒，增强机体的抗病能力，提高自身的免疫能力。

2.饮食一定要清淡饮食，不要过度的饮酒和吸烟，而且不要多吃麻辣鲜腥的食物以免刺激前列腺，同时要对性生活有所节制，不要在性生活过程中突然中止。

3.不适合长时间的久坐或者经常做一些骑行的活动，如果是办公室的工作人员，要注意每间隔1—2个小时就站起身来多多的活动活动，有助于减轻前列腺的充血加剧。

4.每日睡前用热水泡脚或者进行按摩可以促进血液的循环，同时有利于炎症的排除。

5.入睡前应该尽量放松心情，不要喝咖啡和浓茶，多吃水果，并且要适当的饮水，不能过多的喝水因为这样会家中肾脏的负担，反而更不利于病症的缓解和消除。