妊娠斑怎么消除

妊娠斑怎么消除

妊娠斑要怎么消除呢?相信许多爱美的女性都会有这个问题。其实,妊娠斑多由内分泌引起的,中药内调会更合理,身体调理好了,斑自然就会没有了。以下是小编特意为各位整理好的消除妊娠斑的方法,快来看看吧。

1、平时注意少晒太阳,紫外线会加重妊娠斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。

2、建议常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治妊娠斑大有益处。

3、保持愉快之心情,解除疲劳对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作。

4、怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;

5、合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克;

6、沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。