蓝莓花青素的功效与作用

蓝莓花青素的功效与作用

在早期,当人们发现蓝莓花青素的存在,并检测出它对人体有很大的益处之后,蓝莓花青素的经济效益与日俱增,今天我们一起来看看蓝莓花青素的功效有哪些。

1、蓝莓花青素被人尊称为“第一号抗氧化剂”,那是因为花青素具有保护细胞免受氧化物侵蚀的作用,它能够防止人的功能失调,改善人的短期记忆,同时还能提高老年人的平衡性和协调性。

2、根据美国、日本、欧洲等科学家的研究得出,蓝莓花青素能够增强人的视力,多吃具有蓝莓花青素的水果能够消除眼睛疲劳,促进人体内视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视和视网膜脱离等问题。同时,蓝莓花青素能够提高人们的夜视力,使人的视觉变得更加敏锐。

3、蓝莓花青素还是口服的化妆品。蓝莓花青素这一天然物质就象是一把遮阳的大伞,能够阻止紫外线对皮肤的伤害。同时,花青素的存在能够改善肌肤的弹性,甚至还能够消除疤痕、祛除色斑,达到美白肌肤的功效。

4、蓝莓花青素能够抵抗自由基氧化的侵蚀,保证大脑不受毒素的侵害,进而使人的睡眠得到有效的改善。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。