预防h7n9禽流感吃什么

预防h7n9禽流感吃什么

h7n9的预防方式有很多,如果告诉你通过吃也能预防h7n9禽流感你是不是会乐疯了呢?其实,许多食物都有杀毒的作用,吃对了还能预防相应的疾病。那么,预防h7n9禽流感吃什么比较好呢?

一、大蒜

大蒜具有消炎杀菌的作用,对人体的肝脏、心血管有一定的保护作用。除此之外,它还能调节血糖、防止动脉硬化等。营养专家发现,大蒜提取液中含有抗肿瘤成分,而大家可以每天生吃3-5克大蒜还能对h7n9禽流感进行预防。

二、芦荟

芦荟是一种具有极强生命力的多年生草本植物,它不仅能护胃保肝、美容护肤,还可以消炎抗菌、增强免疫力,这对h7n9禽流感的预防也能起到一定的作用。

三、番茄

番茄当中富含多种营养成分,比如维生素、碳水化合物等等。这些成分有抑制细菌繁殖的作用,在h7n9禽流感的预防上也有一定功效。研究表明,番茄内含有可以产生维生素A的类胡萝卜素,定期饮用番茄汁可以促进T淋巴细胞的产生并且提高它的杀伤力,让身体的抵抗力得以增强。

总而言之,各种食物对人体都有一定的作用,而预防h7n9禽流感大蒜、芦荟和番茄就是不错的选择,大家可以在每日饮食中适当加入一些,为健康保驾护航。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。