花椒泡脚能经常泡吗

花椒泡脚能经常泡吗

这冬天只会越来越冷了,有什么办法能赶走寒冷吗?“老寒腿”伤不起啊。既然花椒能祛寒,能解除五脏六腑之寒,有能通血脉,调关节,说得这么动听,那么是不是可以一直都用来泡脚呢,漫长的冬天少不了泡脚这一睡前必做之事呀。

小时候天气变得很冷,大家都不洗澡了就泡泡脚直接睡去了,想想真是有趣,不过长大之后就要天天洗澡了,天冷受不了还得泡泡脚才能入睡。尤其是老人家晚上不泡个脚睡觉真的是很难入睡,还好可以经常用花椒泡脚,这样一来就不怕睡觉的时候脚怕冷无心睡眠了。

如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学,应该间隔几天之后泡脚比较好,不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟,老人家泡20分钟就足够了。泡脚的时候最好搓动双脚,泡完脚后做足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,最好隔数几分钟就睡觉,能起到不错的补肾效果哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。