月经回潮怎么办

月经回潮怎么办

好多女性在遇到月经回潮的情况时,不知道该怎么办,有时心里还会非常的害怕,接下来小编就总结一下应对月经回潮的一些方法,希望对您有所帮助。

1、注意私处清洁

月经回潮的时候更应该注意私处的清洁卫生,这时候千万不能有性生活,如果这时候不在乎有性生活,很容易将细菌引入阴道内,随着阴道直接进入子宫内,从而引起子宫的感染引起各种妇科疾病的产生。

2、保持好心情

如果出现月经回潮的现象,我们应该坦然的对待它,不必过多担心,也不能有负面的情绪,应该保持着平和的心情来接待它。有的人在月经回潮期间会有很多的不适应,比如说腰膝酸软,乳房胀痛都属于正常现象,不必过分紧张。

3、选择好内裤

月经回潮期间可以选择一些比较柔软的棉质内裤,这样的内裤透气性好,非常适合这时候穿,而且要做到勤换洗,洗完之后最好放在阳光下暴晒,千万不能穿太过紧身的衣服,紧身的衣服会影响血液的循环,造成阴部充血水肿。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。