孕妇前白蛋白偏低吃什么好

女性成为了孕妇后就变成了家庭的中心，是重点保护对象。做为女性自己当怀孕时也是变的小心翼翼，经常是牵一发动全身，一点点异常也会让孕妇紧不已。好不容易做完了产检，可是查出了前白蛋白低，这可怎么办呢？吃哪些食物可以快速补充前白蛋白呢？

准妈妈的前白蛋白如果只是和标准值相差一点，那不用太过着急，加强一下营养一日三餐注意营养搭配，多吃富含蛋白质的一些食物，像鸡肉、牛肉，禽蛋类，鲜虾，鱼等，这些都是优质蛋白的来源。准妈妈还可以多饮用一些奶类，比如牛奶、养奶、马奶都可以，其中的蛋白质非常利于人体的吸收。还有豆类食物以及豆制品，常吃豆制品还能够降低人体的胆固醇，有抗癌美容的作用。

在营养补充过程中，准妈妈切忌连续几天吃同一样食物，这样很容易引起厌食偏食，平时饮食应多样化，每餐都变换不同的菜谱，这样才利于营养的均衡，宝宝可以吸收到各种不同的养分，才能够健康成长。同时在补充的过程中，不要忘记每两周去医院复查一次前白蛋白的数值变化情况，还要观察胎儿发育的状况。