花生桂圆红枣汤的做法

花生桂圆红枣汤的做法

多吃五谷杂粮,对身体很有益的,尤其到了冬季,手脚总是斌两冰凉的,花生桂圆红枣汤是一个不错的选择,隔三差五的煮一次花生桂圆红枣汤,好香的哦,又能暖胃驱寒。下面快来跟小编一起学习花生桂圆红枣汤的做法吧!

桂圆红枣花生汤的材料:

主料:红枣30克、桂圆50克、花生仁40克。

调料:红糖。

桂圆红枣花生汤的做法:

1、红枣洗净、去核;花生仁洗净;桂圆去皮、核。

2、将红枣、桂圆肉、花生仁放入汤锅中,加入适量清水,大火烧沸后,转小火A屯煮30分钟,加入红糖搅匀即可。

小贴士:可以用剪刀将红枣剪成两半,煮的时候更容易煮开

此汤汁红润、香甜可口。常食此汤,有很好的美容和延缓衰老的作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。