土豆粉蒸肉吃多了会胖吗

土豆粉蒸肉吃多了会胖吗

当土豆遇上粉蒸肉,碰撞出来的不仅是无穷的美味,还有满当当的脂肪和热量!那么,土豆粉蒸肉吃多了会胖吗?下面一起来了解下吧。

先撇开土豆不说,每100g五花肉的热量就高达508大卡了,其中脂肪的含量是52.33克,在食物中属于高热量的。而100卡路里需要上楼梯7分钟才能消耗掉,所以吃一顿五花肉至少需要上下楼梯半个小时才能消耗殆尽。如果天天吃五花肉又没有足够的运动量的话,极易造成脂肪堆积,变得肥胖。因此为了不做胖女人、丑女人,还是控制点你的嘴吧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。