一般人很难界别安全期和危险期,其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名,主要是根据排卵日或是排卵期来界定,而我们想要区分安全期和危险期,最好就是对排卵期有一定的了解,因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的,而想要知道排卵期,最好是借助排卵试纸等检测方法。其实只要是确定了排卵日,安全期和危险期就能很好的辨别,一般我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日这十天称为是危险期,而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候,就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的,所以对于安全期和危险期的区分,也是针对易孕期(排卵期)的身体反应来划分。