切达奶酪饼干热量高不高

切达奶酪饼干热量高不高

切达奶酪饼干属于一种含糖不高,风味浓郁的饼干,很适合喜欢奶酪味道而且不喜欢太甜的小伙伴。但是如果你是给正在减肥的女神送这样的情人节礼物,那就要小心了,因为切达奶酪饼干的热量不容忽视!

相信大家都知道,奶酪的最大的一个特点就是补钙,奶酪属于牛奶的精华,钙质含量可谓杠杠的!但是与此同时奶酪属于高脂肪,营养密度和能量密度都很高的食物,减肥期间需要选择低脂奶酪食用,全脂奶酪更是不宜多吃。切达奶酪饼干的主要食材就是奶酪,因此不建议减肥中美眉吃太多呢。

另外切达奶酪饼干还会加上黄油,黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分,所以热量非常高,且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸,对健康不利。

所以说,宅男们也要根据自己喜欢的女神的情况做选择啊,不能盲目跟风,给稍微有点发福的女神送这个,分分钟是out掉,毫无情面可讲呢!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。