胎位不正如何纠正

胎位不正在很多孕妈咪身上都有出现过，很多孕妈刚开始听到这个词，可能会非常担心，生怕自己无法将孩子顺利生下来。那么，胎儿位置不正该如何纠正呢？

第一，胸膝卧位

做法：孕妈跪在硬板床上，胸部放一个枕头，两手前臂上屈，头隔在床上并转向一边，让臀部和大腿之间保持90度。

次数：每天2-3次，一次15分钟以内，7天后可以去医院复查胎位。

注意事项： 做该纠正操前，需要自解小便，裤带弄松一些。

优点：不用借助任何设备，在家就能练习。

缺点：练习时容易出现头晕、恶心等症状。

第二，艾灸至阴穴

孕妇平卧或正坐，将裤带松解开，让医生为孕妇进行灸双侧至阴穴，也就是足小趾端外侧。

次数：每天1-2次，一次15分钟，灸5次后可以去医院复查。

注意事项：孕妇不能自己操作，需要有专业的医生来操作。

优点：效果快。

缺点：需要花钱才能做。