冰糖雪梨银耳粥的营养

冰糖雪梨银耳粥的营养

冰糖雪梨银耳粥的营养很丰富,主要材料冰糖雪梨常被用来清热润肺,可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果,而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效,日常生活中可以当做一些小病的“药”来使用。

对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,常吃冰糖雪梨银耳粥也对身体有帮助哦,冰糖雪梨可以祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,减少身体的不适,而且需要保护嗓子的人也很需要这道美味甜品。

而银耳是一种含粗纤维的食物,营养价值也很高,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,对女性还有美容嫩肤的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。