如何让发热宝宝恢复正常体温

物理降温方法

1、头部冷敷

用冷毛巾及冰帽放于宝宝头部，同时，也可将冰袋放于腋窝、腹股沟等大血管经过处。

2、温水或酒精擦拭身体

用30%～50%酒精或32℃～34℃ 温水擦拭宝宝的身体，包括颈、胸、腋下、上肢、手心、手背、腹股沟、下肢及脚心、脚背等部位，每次 15～30分钟，可以让他皮肤的血管扩张，从而将体气散发出来。擦拭的时候要将皮肤擦拭到微微发红。但是记得不要给宝宝洗澡哦。

3、退热贴

退热贴在门诊或者药店都可以方便买到，一般家庭都会在家里备有退热贴。家长将退热贴贴在宝宝的额头上即可。

药物降温方法

1、柴胡注射液：4毫升或安痛定2毫升肌注，临床多用于高热的临时处理；

2、扑热息痛：0.25～0.5克，每日3次，肝肾功能受损者慎用。

3、消炎痛栓：1/4～1/2枚，放入肛内；

4、阿司匹林：0.3～0.6克，每日3次，哮喘患者及有出血倾向、活动性出血患者禁用

饮食降温方法

小儿发热的时候，也可以选择安全无副作用的食疗。比如说西瓜水、荷叶粥、绿豆粥等都可以帮助降温。

1、西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。

2、荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。

3、绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

4、银花茶：银花10克，煎水加糖服。

5、生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。

6、五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。

7、海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。