阿胶红枣乌鸡汤上火吗

阿胶红枣乌鸡汤上火吗

话说,阿胶、红枣以及乌鸡三种滋补食材加起来滋补效果是杠杠的,不过太过滋补不会上火吗?上火又要长痘痘怎么破?所以说阿胶红枣乌鸡汤喝了会上火吗?其实偶尔喝喝还是没有问题的哦,如果经常喝,喝得太多有可能会上火。

Q:怎么吃阿胶红枣炖乌鸡不上火呢?上火了怎么破?

A:首先了解一下这三种食材是否的性质哦。首先,阿胶性平,吃了是会不会上火的,这个可以放心;红枣,偏温补哦,如果吃多了有可能会上火,如果已经上火了就不要吃红枣了哦;乌鸡也是温补性的食材哦,吃多同样也会上火。所以说如果多喝了阿胶红枣乌鸡汤是会上火的呢。

为了避免上火长痘痘大家就不要多吃哦,而且千万不要加入滋补性的汤料,如当归这些,绝对不能加。最好的避免上火的方法是少喝,或者隔久喝一次。如果已经上火了,那就喝点凉茶下火吧,或者吃点降火的水果,香蕉、雪梨都可以。

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