吃方便面有什么坏处

吃方便面有什么坏处

方便面其实多吃无益,它除了会长痘痘之外,还有什么坏处吗,一起来了解一下吧。

1、缺乏营养,方便面虽然含有一些蛋白质,维生素等,但毕竟是少数,不够人体所需。

2、容易上火,易得肠癌,因为方便面中缺乏纤维素和钙而易患上肠癌,导致胃肠功能失调。

3、导致肥胖及相关疾病,长期吃方便面会造成脂肪量、热量的长期过多摄入。

4、促使人早衰,过氧脂质有害健康,因为方便面中含有一定的添加剂,其中的抗氧化剂,会对重要酶系统起破坏作用,使人早衰。

5、方便面制作过程产生的有害物质,使用的塑料餐具也会危害健康,尤其在高温下塑料餐具也会释放有毒物质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。