大肠湿热吃什么好

大肠湿热症状引起的便秘或者是腹泻，完全可以通过我们日常的生活调理去改善病症。那么大肠湿热吃什么好呢？接下来就让小编带你一块儿去了解有关这方面的一些知识。

首先，薏米是一个比较不错的选择，因为它能够有效的去湿消肿。对于患有大肠湿热的患者来说，是一个能够去除掉体内那些湿毒的好食物。所以说日常生活当中可以多熬一些薏米粥来吃。

另外，玉米从医学角度上来说也能够有效的利尿和消肿，还能够清除掉体内的湿热。因为玉米当中富含有类黄酮，这种物质不仅仅能够健脾，还能够开胃，当然还能够去湿热。

其次，苦瓜、韭菜、白扁豆、萝卜和绿豆芽，这些在日常生活当中也可以多食用一些。对于患有大肠湿热病症的患者来说，是非常有好处的。不仅仅能够健胃化瘀，还有一定的健脾化湿的作用。