孕妇可以吃海鲜吗

孕妇可以吃海鲜吗

九、十月份是吃海鲜的最佳时节,这个季节,海鲜市场会出现各种平时看不到的海鲜,肉肥味美。面对秀色可餐的海鲜,很多孕妇都比较难过,因为大家觉得孕妇不能吃海鲜。那么,到底孕妇可不可以吃海鲜呢?

海鲜属于寒性食物,某些海鲜还具有活血化瘀的功效,对于孕妇来说,吃了这类食物容易导致胎动不安甚至流产。加上海鲜中的含汞量很高,孕妇吃太多腹中的胎儿神经系统发育容易受到影响。因此,医生建议孕妇最好不要吃海鲜,或者少吃为好。

如果对海鲜实在是喜爱的紧,孕妇在吃之前应该了解哪些海鲜能吃,哪些海鲜是绝对不能碰的。另外,孕妇吃海鲜的次数也应该尽量少一些,每周最多能吃2次。

最后,孕妇吃海鲜时,应该选择新鲜、无污染的,不要挑死掉的或者是被污染的。吃海鲜尽量自己在家做,或者让家人做,少吃外面餐馆的海鲜,以免因为海鲜不干净而拉肚子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。