红枣南瓜小米粥的适宜人群

红枣南瓜小米粥的适宜人群

红枣南瓜小米粥营养又美味,一般人群均可放心食用。因为红枣、南瓜和小米都有一定的食疗功效,对于一些病症有很好的治疗效果,所以尤其适合一些特殊人群食用。红枣南瓜小米粥的适宜人群有哪些?

南瓜有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者食用。肥胖者和中老年人食用南瓜都特别有益。小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体 质虚弱、胃纳欠佳者进补。红枣尤其适合女性食用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。

综合来看,红枣南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝,胃口不好,体内有热毒者也可以多喝红枣南瓜小米粥。这一粥品还对防治哮喘病有一定的作用。另外,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者、虚寒体质的人应忌食红枣南瓜小米粥。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。