青豆炒火腿的宜忌人群

从食物的禁忌上来看，青豆炒火腿的食用禁忌并不多，属于老少皆宜的营养家常菜。但是仍有一些体质的朋友是不适宜食用青豆炒火腿的，或者有的是不宜多吃，这一点大家务必有个概念。下面我们一起来看看青豆超火腿的宜忌人群分别有哪些。

适宜人群：

一般人群均可食用。尤其适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不开者食用；适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。

禁忌人群：

以下人群不适合吃青豆，患有严重肝病、动脉硬化、消化性溃疡、低碘、痛风等患者不宜食用青豆。脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食；感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

另外，大家还需注意，食用的时候一次性不能吃太多，吃太多容易引起胃胀、胃痛等现象。