怎么预防宝宝消化不良

宝宝消化不良的危害很多，最好的方法就是预防宝宝消化不良，不让宝宝的身体、肠胃功能出现问题。因为一旦出现问题，即使治愈，也留下创伤，以后也容易犯病。因此，预防宝宝消化不良要注意一下几个方面。

1、喂食要定时定量。从小就养成良好的饮食习惯，对身体的肠胃有很好的保护。

2、不偏食、暴饮暴食。注意营养的全面性、多样性，荤素搭配适当。少吃零食，特别是油炸食品。油腻的食物容易破坏肠胃内功能消化。避免喝浓茶、咖啡、酒类，少吃辛辣等刺激性食物。

3、有意识地保持宝宝的食欲。因为只有在有食欲的情况下进食才是最好的。吃饭时不要看电视，不要做其它事情，专心进食。饭前不吃糖果或其它零食。食物的色香味俱全，以引起宝宝的食欲。

4、注意腹部的保暖。避免风寒侵入，引起腹痛。

5、注意消化道是否通畅，养成定时排便的习惯。

6、注意卫生，饭前洗手，同时要多吃易消化的食物，难消化的食物应该少吃或不吃。