红茶和黑茶一天喝多少合适

下午茶来一杯红茶或者黑茶，再品尝一小块蛋糕，享受别致的闲暇时光。如果你想暖胃，那么喝杯红茶不错，如果你想悠然的感受空间的动与静，那么一杯越发幽香的黑茶，是此时你最好的伴侣。但是我们都知道黑茶和红茶是不能喝多的，那么一天喝多少红茶和黑茶比较好呢？

一天2-3杯茶饮够了吗？可以是可以，不过不能天天喝。有时候间隔几天喝一次红茶或者黑茶，或许更加不错呢，毕竟茶饮也不是适合天天喝的。

上面也提到红茶能起到暖胃的效果，如果你肠胃不那么好，那么下午茶一杯红茶就是你的首选。或许下午茶里，有几块饼干，一杯英式红茶是你想拥有的，其实再来1-2个闺蜜更加完美。

如果你想感受黑茶清香的气息，就静静的喝着茶，偶尔翻看几页杂志，放下心里面、手头上令人皱眉的事情，这个下午有黑茶的陪伴已是最好。