红茶和黑茶一天喝多少合适

红茶和黑茶一天喝多少合适

下午茶来一杯红茶或者黑茶,再品尝一小块蛋糕,享受别致的闲暇时光。如果你想暖胃,那么喝杯红茶不错,如果你想悠然的感受空间的动与静,那么一杯越发幽香的黑茶,是此时你最好的伴侣。但是我们都知道黑茶和红茶是不能喝多的,那么一天喝多少红茶和黑茶比较好呢?

一天2-3杯茶饮够了吗?可以是可以,不过不能天天喝。有时候间隔几天喝一次红茶或者黑茶,或许更加不错呢,毕竟茶饮也不是适合天天喝的。

上面也提到红茶能起到暖胃的效果,如果你肠胃不那么好,那么下午茶一杯红茶就是你的首选。或许下午茶里,有几块饼干,一杯英式红茶是你想拥有的,其实再来1-2个闺蜜更加完美。

如果你想感受黑茶清香的气息,就静静的喝着茶,偶尔翻看几页杂志,放下心里面、手头上令人皱眉的事情,这个下午有黑茶的陪伴已是最好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。