5个月宝宝辅食

5个月宝宝辅食

若要宝宝生长发育好,辅食添加要及时。一般说来,5个月宝宝必须吃纯母乳,才能真正呵护宝宝较弱的肠胃,满足宝宝身体发育所需,等宝宝6个月以上,爸爸妈妈才能给TA添加辅食。但并非所有辅食都适合宝宝吃,因为此时宝宝还小,胃肠消化功能弱。那6个月宝宝适合吃哪些辅食呢?

6个月宝宝一日辅食

早晨6点:母乳或者牛奶;

上午9点:蒸鸡蛋羹;

正午12点:母乳或者牛奶;

下午3点:生果泥或者果汁;

下午5点:加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末的粥;

晚上8点:母乳或者牛奶;

晚上11点:母乳或者牛奶,夜间停喂。

6个月宝宝一日辅食做法

鸡蛋羹:新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器打散,加少许盐搅拌均匀,再加少量水冲成蛋花,放入锅中加油煮,大约10-15分钟,撒上葱花,就完成了。

苹果泥:新鲜苹果,切开四块,去核,放入榨汁机中榨成泥状,蒸熟喂给宝宝吃。

香蕉泥:香蕉去皮,放入碗中,用硬物捣烂,做成香蕉泥,喂给宝宝吃,非常有益。

营养粥:将粳米清洗干净,加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝等,加水一起熬煮成营养粥,喂给宝宝吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。