榴莲是一种性热的水果,如过量食用,容易上火,导致咽喉干燥难受。而榴莲干是由纯榴莲果肉制成的,若过量食用,自然也会容易上火。万一因过量食用榴莲干上火了怎么办?这里给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲干上火的问题。
1、吃榴莲干上火后,吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤,或者将绿豆捣成绿豆沙饮用。
2、吃榴莲干上火后,取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右,煮水喝下,也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲干引起的上火有效,也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。
3、吃榴莲干上火后,可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒,能够压制吃榴莲干引起的火性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火。
4、另外,榴莲的壳也有着清热解火的功效。吃榴莲干上火后,我们可以用榴莲壳煎盐水喝下,以达到清火的效果。同时,值得一提的是,榴莲壳本身也是宝,能够作为煲汤的好材料,比如榴莲壳煲鸡汤,榴莲壳煲玉米排骨汤,加入了它,这些汤也多增加了几分清热解火的功效。