桃子的功效与作用

桃子的功效与作用

夏天到了,你是否有一种厌倦吃饭,不想吃东西的感觉呢?那么高的温度,食欲下降是无可避免的,但是并不能因为食欲下降就不吃东西了哦。这个时候不妨试试刚上市的水果哦。夏天是水果热卖的季节,各种各样的水果都争先上市,桃子就是其中一种。桃子那红彤彤的颜色,飘香的味道,甜嫩可口的果实,一口咬进嘴,甜津津的果汁,保准能够让你们难伺候的舌头吃过瘾。有句话说得好,桃子养人杏伤人,由此可见桃子的功效与作用是一级棒的。那么小小一个桃子有啥的功效与作用呢?妈网百科马上为大家揭晓。

大家喜欢吃桃子并不仅仅是因为桃子好看好吃,桃子的营养价值也是不容忽视的哦。桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用,接下来就给大家详细介绍一下桃子的功效与作用。

【含铁量高】桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。

【富含果胶】有便秘怎么破?桃富含果胶,经常食用可预防便秘哦。

【强壮身体】瘦子太孱弱?不是高大壮,搬砖也累?这个时候来个桃子吧!常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用,身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食,常服有丰肌悦色作用。

【治疗肺病】桃对治疗肺病有独特功效哦,特别是唐代名医孙思邈,他有提到过"肺之果,肺病宜食之",有肺病的患者不妨在医生的指导下进食桃子哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。