红豆桂圆红枣汤的宜忌人群

红豆桂圆红枣汤的宜忌人群

红豆桂圆红枣汤是滋补的佳品,其实一般人都适合食用,但是既是滋补的佳品,也要适度的食用,切勿造成营养的过剩或者诱发其他的疾病!下面妈网百科给您详细的介绍一下红豆桂圆红枣汤的宜忌人群吧!

滋润肌肤,益颜美容:民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加”之说。红豆桂圆红枣汤美容养颜,减少老人斑

中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。

保肝护肝:中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

有健脾养胃之功能:“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发。

健胃补脑:中医常用养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时,常配用,以保护脾胃,中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸,对大脑有补益作用。用与面粉制成枣糕,能养胃补脑。

可补气养血:“有补中益气,养血安神”之功效。中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。

可以促进睡眠:有补脾、养血、安神作用。晚饭后用加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。另外还有补充钙质,防治遗精,防腹泻等作用。

结语:通过对红豆桂圆红枣汤的功效与作用的介绍之后,对于女生和老人来说更是一件很开心的事情,红豆桂圆红枣汤可以每天早上喝一点,延年益寿又美容养颜,美味可口又健康哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。