冬瓜鸡爪汤的营养价值

冬瓜鸡爪汤的营养价值

冬瓜鸡爪汤属于清汤的一类,但是味道喷香也是它的特点,如果喜欢吃鸡爪的宝妈可以多放几个,会发现汤汁也有点浓稠,这就是鸡爪中丰富胶质的体现。下面我们来看一下冬瓜鸡爪汤的营养价值都有哪些。

冬瓜鸡爪汤富含脂肪和蛋白质,可以在维持体温和爆出内脏的同时,对体内的钾钠平衡起到平衡的作用,并且有助于消除水肿,帮助人体提高免疫力。而且这道汤还具有降血压、缓冲贫血、促进生长发育的作用。尤其是鸡爪中还有着丰富的铜,这可是保持人体健康不可缺少的微量营养素,对身体各重要器官都有着非常重要的意义。

不得不提及的是,多喝冬瓜鸡爪汤,还可以起到美容护肤的功效,鸡爪可以有效增强皮肤的张力,帮助消除皱纹,让皮肤更加有光泽和细嫩。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。