香瓜上火吗

香瓜上火吗

香甜可口的香瓜吃法有很多种,不仅可以当水果吃或是榨汁,还可以用来做沙拉和做菜。例如:香瓜木耳虾、香瓜炒素鸡、银耳莲子香瓜盅等等各式各样的美味菜肴,光是听名字就让人流口水。那么香瓜吃多了会不会有些影响了?有些朋友觉得吃多了香瓜会上火,真的是这样嘛?下面让妈帮百科为大家解答疑难吧。

香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多吃香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。而且,香瓜还具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。

但有些朋友会在吃香瓜期间出现口腔溃疡的症状,这其实是因为胃肠功能紊乱,内分泌失调,精神紧张,不良刺激,维生素B2缺乏症,感染等因素有关。并不是因为可口的香瓜。

所以香瓜上火吗?答案是否定的,吃香瓜不仅不会上火,还能降火呢!

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