枸杞雪菊茶能降压降脂吗

枸杞雪菊茶能降压降脂吗

经常大鱼大肉很容易患有“三高”,特别是对一些中老年人来说,除了日常饮食要保持清淡之外,平时也可以喝一些具有养生保健的花草茶,比如说枸杞雪菊茶,枸杞和雪菊都有消脂减肥去油腻的作用,那么喝枸杞雪菊茶能降压降脂吗呢?

可以的。饮用枸杞雪菊茶能降低三高,长期饮用可明显降低收缩压,对舒张压没有影响。雪菊长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用。

另外,枸杞雪菊茶能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。那么枸杞雪菊茶要怎么喝呢?

喝枸杞雪菊茶每天只需4-6克的量,用茶壶冲饮,每壶2克雪菊,可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用枸杞雪菊茶一个月左右,三高症状即有显著改善。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。