干眼症的护理方法

患者在出现干眼症时会对眼睛造成很大伤害，同时也会影响着眼睛的健康。这个时候就需要在我们日常护理上多下功夫。由于眼睛是人体中特别重要的一部分，所以在平时要特别小心的护理。

1、首先要保持眼部的清洁，注意用眼卫生。还要时刻的清理眼部的一些分泌物，避免出现细菌的感染。要保证眼睛有充分休息时间。在长时间的看电脑，看电视之后要注意休息。

2、在平时要有意识的增加眨眼的次数，这样就会增加眼泪的分泌。还可以适量的使用一些人工的泪液，这样也可以保证眼睛湿润。在平时要多喝一些水，及时补充水分，也能够改善眼部的干燥环境。

3、空气中也适当的加湿一些水分，缓解干燥的空气，避免造成眼部失水，同时也要避免凉风以及疾风对眼睛的损害。如果眼睛出现疲劳，可以做一些眼保健操来缓解眼睛的干涩症状。

4、除了以上护理外在平时也要多吃一些动物肝脏，西红柿，胡萝卜，红枣，红薯等富含维生素的食物。少吃一些辛辣刺激性的食物，这样对眼睛没有好处。同时对于甜食以及海鲜也不能食用。

眼睛是人体心灵的窗户，眼睛出现问题一定要及时的进行治疗和平时积极护理。这样才能够保证眼睛尽快恢复，不会影响到工作和日常生活。