怎样区别南酸枣和酸枣

怎样区别南酸枣和酸枣

有不少人们常常将南酸枣和酸枣混同,别看南酸枣和酸枣只有一字之差,但二者可是存在很大的区别的。为了避免大家将二者混淆,接下来就为大家介绍南酸枣和酸枣之间的区别。

南酸枣,又名四眼果、化郎果、鼻涕果,主要分布于我国南部。酸枣,又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,原产中国华北,在中南各省亦有分布。

南酸枣的果实营养十分丰富,不仅含糖量多,还含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、微量元素等多种营养成分,维生素的含量更是与其他水果不相上下。酸枣果肉较薄、疏松,味酸甜,含有含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素以及丰富的维生素C,具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。

食用南酸枣可以抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒和养心安神等众多功效。还可以滋润肠胃,防止食滞、便秘,美容养颜。具有镇静、养心、敛汗、滋补等功效。

药用的南酸枣还能够行气活血,养心安神,消食解毒,醒酒杀虫。甚至还能够抵抗心肌缺血,起到保护心脏的功能。酸枣也有很多神奇的功效。食用酸枣可以镇静安眠,益气健脾,

改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。还能够提高免疫力、加快人体康复,降低胆固醇,壮骨,健脑明目,同时还可以安神除烦,祛脂降压,养阴补虚,补充能量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。