宝宝舌苔厚白怎么调理

宝宝舌苔厚白怎么调理

宝宝舌苔一旦出现厚白,排除了是奶制品的残留后,在日常生活中也应该注意调理。

1、控制宝宝的饭量

宝宝出现舌苔厚白,和平时的饮食习惯是密切相关的。要控制宝宝的饭量,如果宝宝遇到喜欢的食物吃撑了,会造成消化系统功能的紊乱,从而出现舌苔厚白的情况。

2、少吃油腻的食物

宝宝的消化系统相对于大人来说是非常脆弱的,过于油腻的食物不好消化,容易导致宝宝的消化不良从而引起舌苔厚白。饮食上应多选择清淡好消化的食物,比如说萝卜、西红柿、绿豆、粥等,除此之外宝宝多喝水也是非常重要的。

3、多喝易消化的粥

粥对于宝宝来说是非常健康的食物,妈妈熬制的小米粥不仅可以保护宝宝的肠胃,还可以帮助消化。多喝一些粥,可以缓解宝宝消化不良的情况,从而缓解舌苔厚白的症状。

4、避免辛辣的食物

辛辣的食物对宝宝肠胃的刺激非常大,肠胃不好自然会引起舌苔厚白。所以要以清淡饮食为主。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。