平时在家,食欲不振时,可以煮一些粥吃,或者生病时,也可以煮粥吃。通常煮粥都会用电饭锅,那电饭锅能煮哪些粥呢?大家不妨往下看看,先了解一下。
1、大枣花生粥:花生米、大枣、糯米适量,先将连皮花生米、大枣清洗干净,然后倒入电饭锅中,加糯米煮成粥,早晚吃一次。
2、芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,洗净后放入干净的锅中,加水,按煮粥键,熬煮成粥,等熟后根据个人喜好添加蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
3、首乌粥:首乌30克,浓煎去渣,加大米适量熬煮成粥,早晚吃一次,对身体有好处。
4、胡萝卜粥:将新鲜的胡萝卜清洗干净,切碎,与大米一起放入锅中,熬煮成粥,即可食用。
5、猪肝粥:猪肝100克,除筋洗净,切片放入锅中,加淘洗好的米,一起煮成粥。